10月6日の稽古風景

 最近、親の介護の為、準備運動がままならず、熱心に休まず稽古に参加されるFミさんにお願いしていますが、この日はRウさんが最初から参加してくださりましたので準備運動手技の前立をされていました

29.10.6.1

 私は足技から稽古に参加させてもらいました

 一般会員の皆様ありがとうございます

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