6月24日、26日の稽古

24日

 この日の基本20本、準備運動、号令、締めM充、回蹴Sト前立。

 後半は前屈立移動基本中段追突前進交替11本×2往復、組手構前蹴上11本×1往復。各自得意型4回、ここでRンは一回お休み、私とM充で、組手2の分解見せた後、各自型にて分解を15分練習、M充とAミ、私を相手に小学生打ち込み1R行い8時45分稽古終了。

26日

 この日の基本12本、前蹴り上Gジ、回蹴Sト、横蹴上以降Sゴ前立、補強無。

 前半帰宅者は壁寄り掛りして回蹴左右30本蹴り込みして稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突前進交替11本×2往復、組手構前蹴上11本×1往復。各自得意型を8時15分まで、ここでRンは稽古終了。初心型1を分解を15分、私を相手に小学生打ち込み1R行い8時45分稽古終了。

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