5月28日、30日、31日の稽古

5月27日

 この日は基本14本関節蹴以降行わず、前蹴上Sゴ横蹴上、横蹴、回蹴Sト、補強は全員で。

 後半は前屈立移動基本中段追突を11本×2往復、ミット蹴を蹴り抜き、各蹴りのブロック、顔面パンチのランダム攻撃、ランダム攻撃を受返、得意型4回行い8時40分稽古終了。

 Aミは私相手に顔面手技無打ち込み5R、軽く蹴って効くローを練習して9時稽古終了。

29日

 この日は基本16本、前蹴上Tル、回蹴以降Gジ前立。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、不動立回蹴30本、各自型6回、Rンは5の挙動まで、サンドバック打ち込み、私とスロー攻撃の顔面手技牽制有スパーを2R行い8時40分稽古終了。

30日

 この日は基本16本、準備運動、手技号令、Tキ。補強無。

 後半はサンドバック蹴り込み-と…ロー、ミドル打ち込み-と…1R、ハイキックのみ…で2R、得意型4回、KタはYタを顔面手技無攻撃を2R制圧、私とTキでSSCスタイルを交互に1時R行い8時40分稽古終了。

 更にもう2RTキとSSCスタイルでスパーした後、巻込投、裏投、それに付随する関節技を練習して9時に稽古終了。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
カテゴリ
リンク
月別アーカイブ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック