3月25日、27日の稽古

25日

 この日は基本は12本、蹴技Kタ前立で円形逆突は行わず。締めはMク。

 後半は前屈立移動基中段追突、逆突、オレンジ、青は外受逆突、それ以上は中段連突を11本×1往復、ミット蹴ハイ、ミドル、ローの蹴込、サンドバック、高校生打込を各1R行い8時45分稽古終了。

27日

 この日は基本は20本、回蹴Sト、横蹴上Tト、横蹴関節蹴Sゴ前立。

 後半は前屈立移動基中段追突、逆突、オレンジ、青は外受逆突、それ以上は中段連突、オレンジ、青は下段払逆突、それ以上は中段連突(逆、追の順)を11本×1往復、ここで小5以上は、H明さんが指導、私は2、3年生を指導、内容は回受の動きチェックと回受の応用、私の体をビックミットにして打ち込みを1R行い8時45分稽古終了。

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