3月11日、13日、14日の稽古

3月11日

 この日は基本20本、号令締めT貴。

 後半は即、型の練習まずは6回、T貴は初心2、3の練習を3回ずつ、追加で2回、T貴は初心2を行い、コンビネーション3回、T貴、私を打込、1Rずつ行い8時40分8時40分稽古終了。

 私とT貴でマスボクシング5R、顔面手技無スパー2R行い9時に稽古終了。

13日

 この日は基本20本、回蹴Sト、それ以後Tト前立。

 後半は各自得意型6回、私は初心2、3、組手2を1回ずつ一緒に練習して残る3回は指導、コンビネーション3回を以上を2セット行い、ビックミット打込を1R行い8時50分稽古終了。

14日

 この日の稽古参加者来る前に移動基本中段追突、逆突、上段受、外受、内受、下段払を5本×1往復終了後に会員来たので中断。

 この日は基本20本、回蹴Sト、以後Tト前立。

 後半は組手2、初心1の1~5の挙動を3回練習、組手2の2、4と初心1の5の挙動の応用の練習、得意型、コンビネーション4回ずつ行い8時40分稽古終了。

 Rウさんとはまず基本チェック、月曜に富山道場で行った約束、ローのミット蹴前奥を蹴り込んで約束、最後に柔らかく効かす前に固く効かせて効かす部位を確認する練習を行い9時30分稽古終了。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
リンク
月別アーカイブ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック