1月14日の稽古

 この日は事前に参加者を集い何人かに声掛けをしていましたが、急用等で誰も参加出来ず…という訳でしたが、10時から施設も借りていましたので急遽知人にお願いしまして自分自身のフォームチェックをする為、撮影してもらいました。
25.1.14・1
 稽古内容は基本10本、型初心1、基本1、組手1~4、投げ1、2、実戦1、パンチコンビネーション練習して12時に稽古終了。

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