4月22日の稽古

この日は一般4人、1人、高校生1人、子供9人、1人で稽古しました。

 基本本数は20本。
 準備運動、手技はM充、足技は寿キ、締めはH奈に号令をかけてもらいました。

 基本終了後基本のみで帰宅の子供にはM充が基本を一般にはK利さんが、N希には私が基本、型のチェックを行い前半終了。

 後半は私が小3~小4生3人に初心1、組手1の型、蹴りは壁に寄りかかって空蹴り50本、組手構えから空蹴り30本を各左右蹴ってもらいました。

 K利さんには、中学生~一般までの指導をお願いしました。

 8時半に小2~小4生3人は稽古終了。

 他の会員は前日行った蹴り足を降ろさずに前蹴りから回し蹴り、ローからハイの回し蹴りの練習を行い稽古終了。本来この蹴りは膝が死んでしまうという事でお勧め出来ないがこういう蹴りもあるという事を知って欲しいという事で指導しました。

 一般部は3人でスパーリングを回していましたが、3回り目でK平さんが拳にアクシデントが起きたので中断、そのまま帰宅、入れ替わりにRさんとスパーリング3R、型のチェックを行い稽古終了。

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