4月15日の稽古

この日は一般4人、高校生2人、子供11、園児1人、Y馬見学で稽古しました。

 基本本数は20本。
 この日の準備運動、手技、足技膝蹴り号令迄はM充、それより後の足技号令はH奈、締めは渓ケです。
 一般1名は打ち込みを行い稽古終了。

 後半は中段追突11本×3往復、パンチのジャブ、ストレート、ワンツー、逆構えストレート、前後左右ステップストレート、初心1、組手1~4の型の練習を行い稽古終了。

 中高生男子はH明さんに稽古指導してもらいました。

 最後に来月予定行事にたいしていろいろと意見が出ましたので一喝!して稽古終了。

 一般部は巻き込み、裏投げ、蹴りの受けにおいての足首等説明しまして稽古を終了しました。

 H明さんは17日より二週間仙台へライフライン普及の為に出張…となります。

 貴重なメンバーが欠けますが…H明さんライフライン普及のお仕事宜しくお願いします!

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