2月10日の稽古

 この日の稽古基本は20本、準備運動、基本、締め全てM充。

 後半は後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、三本連突、騎馬立前回、後回鉄槌を11本×1往復、組手構ジャブ、ストレート、ワンツー、小学生はワンツーハイ中高生は後前足でのハイキック連蹴を左右各10本、L字ステップワンツーを5セット、コンビネーションを4回、各自組手型1、3、4を計5回行い稽古終了。

 居残りは4つのラインステップのみ、各蹴技プラスを各4セット、ローから巻込投、前蹴から裏投、巻込投、裏投後トドメの蹴りもしくは踏み込み、前蹴顔面パンチに対する閂を各3セット、ローを受けてインローショート後蹴、裏投からの関節極を解説実演して稽古終了。

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