11月11日の稽古

この日の基本は20本で、準備運動、基本、締め全てM充です。

 前半で帰る子供は保護者に説明した組手構からの上段回蹴左右蹴り込んで稽古終了。

 後半は基本をもう一度正拳中段、顎打、下突、肘打、回蹴と審査が近いのでコンビネーション、型を練習して稽古終了。
23.11.11.1
 一般及び高校生はH明さんに指導を任せ中学生は制圧を女子4人、男子6人×2セットやり稽古終了。
23.11.11.323.11.11.2
 見学のT也に関しては先日の試割練習における怪我の理由を聞きどこをどう直せばよいか説明して終了しました。

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