9月20日の稽古内容

この日は一般1人、OBH章さんが見学、高校生2人、子供13人、4人、Mク、N也、K助見学で稽古しました。

 基本は20本、準備運動、基本、締めの号令はM充です。

23.9.20
 後半は全員でジャブ、ストレート、ワンツー、ワンツーハイ、ワンツー前足ハイを前左右後のステップしながらのシャドーの練習を各10セット、初心1、組手1、3、4を稽古して稽古終了。

 一般は久しぶりにお会いしましたH章さんからいろいろお話を伺った後高校生に引崩、巻込投、崩してインロ-を指導、実践させて稽古終了。

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