8月4日の稽古内容

この日は私一人で開店休業状態でした(泣)。

 稽古内容は基本を30~40本、引き手、回転、抱え、引き足、スピードを意識して鏡を見ながらフォームチェック!途中にストレッチをいれながら行いました。後半は4つのラインのステップを練習して稽古終了。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
リンク
月別アーカイブ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック