3月20日(火)の稽古につきまして

剣道場
 標記の件ですが19:00より富山市大山総合体育センターにて富山道場と大山道場の合同稽古を行いたいと思います。

 稽古の詳細につきまして

・富山道場の皆様は支部長にお尋ねください。

・大山道場の皆様は稽古終了後、及びメールにてご案内いたします。

 翌21日は祝日(春分の日)ですので会員の皆様の多数の参加宜しくお願いいたします。

芦原カラテ体験会

 四十九日や大雪の関係で遅れましたがプリント作ってみました。

 後日配布予定ですが修正あれば早目にご指摘ください


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1月第4週の稽古

23日

 この日は基本20本。後半はローハイ後ろ回しを7本×4往復、ショートパンチを…で、ランダムストレートパンチを受ける、ランダム単発ストレートパンチに蹴りを合わせる。ここでオレンジ帯は見学、Kスパーを一般、小中学生で行い8時45分稽古終了。

 この日は大雪とインフルエンザの為、小さい子が殆どお休みだったのでオレンジ帯には途中まで金曜稽古におつきあい願いました。申し訳ありませんでした

25日

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 この日はインフルエンザ流行、大雪、富山県としては低温という悪条件でも少年部4名が参加お隣さんは8時で終了してもウチの少年部最後まで頑張りました基本、型は厳しくしましたが、ミット蹴り、試割は肘打ちで練習で8時40分稽古終了。遊び心で指導しましたが楽しんでもらえたかな

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1月21日の稽古

 この日は18時30分より上滝小学校にて一般3名で稽古。

 体育館内を上履き履いて18.5周ランニング+クールダウン2.5周→準備運動→基本12本→ローハイ後ろ回しを左右15本→左右のランダムストレートに足を合わせる→フルコン1周→顔面手技牽制有2周→Kスタイル2周→古武術の動きを応用した技を1周して20時20分で稽古終了。
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 Mミさん参加のおかげでMチの動きを第三者的な立場で久しぶりに見れてよかった
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