10月6日の稽古風景

 最近、親の介護の為、準備運動がままならず、熱心に休まず稽古に参加されるFミさんにお願いしていますが、この日はRウさんが最初から参加してくださりましたので準備運動手技の前立をされていました

29.10.6.1

 私は足技から稽古に参加させてもらいました

 一般会員の皆様ありがとうございます

道場の紹介 木曜日

 木曜日は少年部初心者クラスが参加します。

(画像は10月5日の出席点呼時)
29.10.5.1

 基本終了後、前屈立移動基本中段追突、逆突、組手構より膝蹴、前蹴、回蹴、外受、下段払、足を上げてブロック等々、その後型、シャドー、ミット蹴り、一般部のボディ、サンドバッグ’(吊下無)に対して打ち込み練習を行います。

29.4.20。1
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