2月の稽古

2月2日

 この日は基本20本。締めはRウさん。
28.2.2.1

 私は稽古前に前屈立中段追突、逆突、騎馬立肘打裏拳下段払逆突を11本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本、中段追突流受、中段外受連突を11本×1往復、ミットにワンツー左右両構え各20本を三人一組で30分、各自得意型6回練習して8時45分稽古終了。
28.2.2.228.2.2.3

 私とYオさんと顔面手技無スパー5R、スパーでの打込の動きをして9時5分稽古終了。

 Rウさんとは前蹴の…の蹴込左右各20×2セット、私は膝ブロックからミドルキック20本、蹴りの話をして9時30分稽古終了。

4日

 この日は基本16本、補強無。

 5人は8時で稽古終了。
 
 後半はマンツーマンで初心1を20分練習して8時20分稽古終了。

 私はワンツー、バトン10分ずつ練習して8時40分稽古終了。

5日
 
 この日は休みでしたので昼ご飯は外食→ラーメンでした。会員の迷惑も省みずニンニクたっぷり入れて食べました
28.2.5.00

 夜の稽古は基本20本。締めはRウさん30本。

 後半は小学生ワンツーパンチ打ち込みミット蹴りの交互、中学生以上は間に+膝蹴蹴り込みを行い8時40分稽古終了。
28.2.5.1

 私はTキと顔面手技無スパー7R、相手のポジショニング密着にたいしカウンター膝蹴りの練習して9時に稽古終了。

 Rウさんとは前蹴…蹴り込み、ポジショニング密着にたいしカウンター膝蹴りの練習して9時30分稽古終了。
28.2.5.2

9日

 この日は基本16本。補強無

 少年部5人は私の身体をミット代わりに打ち込んで8時で稽古終了。

 後半は移動基本前屈立より中段追突、逆突、組手構より膝蹴り、前蹴り、ローを11本×1往復、ミドル、ハイを11本、各自得意型を20分、少年部3人は私の身体をミット代わりに打ち込んで8時30分稽古終了。

 私と当たる時は顔面手技牽制有、少年部同士は顔面無スパーを1分×10R行い8時45分稽古終了。

12日

 この日は基本20本、保護者は基本のみ、白帯は初心1を3回練習して8時に稽古終了。

 後半は二組に分けて顔面手技掴無スパーを6R×2セット、各自得意型を6回、私はこれで終了して少年部は更に4回型稽古して8時45分稽古終了。

16日

 この日は基本20本、稽古時間前に白帯集合したので7時まで私の身体をサンドバッグ代わりに打ち込み練習しました。

 白帯女子は初心1を3回稽古して8時に稽古終了。
 
 後半は二組に分けて顔面手技掴無スパーを私は11R、子供は12R、各自型を私は6回、子供は7回練習して8時40分稽古終了。

18日

 この日は基本16本、補強無。

 子供5人はミット蹴り練習して8時で稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を各11本、型初心1、ミット蹴り、私の身体をサンドバッグ代わりに打ち込みして2人は8時30分稽古終了。

 もう一人はミット蹴り込み、打ち込み練習して8時40分稽古終了。私もこれにて帰宅しました。

19日

 この日は基本20本。

 後半はミット膝蹴りをノーモーション、小さいワンツーの後に2種蹴り込んでKケは稽古終了。

 三組に分けて顔面手技掴無スパーを2R×3セット、5R行い少年部8時40分稽古終了。

 一般はもう一度ミット膝蹴りをノーモーション、小さいワンツーの後の2種、パンチ打ち込み、組手1を3回練習して9時10分稽古終了。

23日

 この日は基本20本。

 白帯女子はストレッチ、初心1練習後、後半に参加移動基本を行い8時10分稽古終了。

 後半は前屈立移動基本白帯男子は中段追突、逆突を11本×1往復、色帯は中段追突、逆突、外受逆突、下段払逆突を各11本、各自得意型を6回、ロー、ミドル、ハイ各蹴りのブロック、ローを受けて膝蹴り、+肘打の練習をして8時40分稽古終了。

25日

 この日は基本16本、補強無。

 5人は基本終了後ミット蹴りして8時で稽古終了。

 後半は前屈立ち移動基本中段追突、逆突、組手構えより膝蹴り、前蹴りを11本×1往復、初心1、3人でミット蹴り、私の身体をサンドバッグ代わりに打ち込んで8時30分稽古終了。

26日

 この日は基本20本、後半は組手構えより外受、下段払、足のブロックの受、右左各前蹴り受けて膝蹴、中学生のみ左前蹴り受けてから裏投げ下段突踏込、サバキ6時人掛て8時40分稽古終了。
28.2.26.02

28.2.26.01

福昌堂が…

 私にとって30年以上愛読(立ち読みも含め)していた福昌堂が…
 
 最終号は芦原特集号という事で購入しましたが…まさかこれが最終号になるとは
28.2.2.06
 元々は団体機関誌として発刊、後に空手関係総合雑誌として読者の読みたい記事を長年に渡り提供してくれました

 初めて購入したのが当時の所属団体館長特集の『1987年5月号』、以降自分の所属団体及び関連特集号は間違いなく購入していました

 芦原英幸先代館長特集号二冊は後にオークションで購入
28.2.2.01 28.2.2.02
 当初『空手道』は読みたい号のみ『格闘技通信』『ゴング格闘技』が創刊されたのでこちらを毎月を両誌購読、後に両誌は読みたい号のみ『空手道』は14、5年程毎月の定期購入をしました

 この特集号を読むまでは先代の病状は全く知りませんでした。
28.2.2.03
 後に富山支部の連絡先が載っていたので芦原空手を始めました
 まさに『空手道』を読んでいなければ芦原空手とは出会わなかったかもしれません

 昭和63年に発刊された姉妹誌『フルコンタクトKARATE』芦原英典館長になってからの初めての本格的な特集号
28.2.2.04
 この本、一冊は手に入れたのでもう一冊予備で購入しようと買いに出掛けましたらあっという間に富山県内で売り切れたのが思い出されます
 空手流派の多様化、21世紀に入り購読層がかぶる団体の機関誌が発刊された等…がだんだん響いてきたのでしょうね

 『フルコンタクトKARATE』の芦原特集号は一冊は保存、もう一冊は回覧用としていました(画像は『Kマガジン』)
28.2.2.05
 寂しいです

1月の稽古

1月7日

 この日は基本16本、関節、円形逆突無。

 少年部6人は基本のみで終了。

 後半は移動基本、中段追突11本×1往復、初心1、ミット蹴りを各10分練習して8時30分稽古終了。

 私はパンチ下半身の動き、道場内走り込み、型3種×3回を練習して21時に稽古終了。

 8日

 この日は基本20本、関節蹴、円形逆突無。

 後半はミット蹴中間ロー奥、前足各10、右ハイのみ奥、前足各10、不動から回受→ステップしながら回受→右前蹴を受けて、右上段ストレートを受けて膝蹴から、中段ワンツーを左パンチをステップバック、右ストレートを受けてから巻込投、中学生は+そこから関節を取る練習で8時40分、一般は後半から参加でしたので8時50分稽古終了。

 Rウさんはこれで帰宅、Yオさんはミット蹴中間をロー、ミドル、ハイ蹴り込んで9時に稽古終了。

 私は自主練行い9時30分稽古終了。

12日

 この日は基本20本。

 Mユは初心1を1回練習して8時に稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、小学生はミット蹴りローミドルハイ、中学生はストッピング、前蹴、ワンツー、一般はロー、前蹴りを行い8時40分稽古終了。
28.1.12
 一般は顔面手技無、5R、マスボクシング3R、簡単な話をしまして9時10分に稽古終了。

 私は稽古開始前に騎馬立肘打裏拳下段払逆突を22本、前屈立中段追突を20本を2セット、後屈前屈不動半月騎馬猫三戦立ち方練習左右4回ずつ、稽古終了後自主練して9時30分稽古終了。

14日

 この日は基本16本、補強無、少年部5人は8時で稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を各11本、不動立壁に寄りかかって回蹴左右各35本、手を離して20本、初心1を1~5の挙動を2回、前足ステップバックの外受、下段受、上段内受を練習して8時30分稽古終了。

 私は自主練して9時15分稽古終了。

15日

 この日は基本20本。

 後半は少年部と一般部に分けて顔面手技無スパーを少年部8R、一般はKケと私5R、マスボクシングを3R、右前蹴を受けて巻込投して8時40分稽古終了。
28.1.15
 一般はYオさんと顔面手技無スパーを5R、巻込投練習して9時10分稽古終了。

19日

 この日は基本20本、締めRウさん、Rウさんは前日富山道場にも参加していました。

 後半は一般対少年部は顔面手技牽制有、少年部同士は顔面手技無を25分スパー、各自得意型×8、私は初心1、組手5、投げ4、実戦2×2を行い8時40分稽古終了。

21日

 この日は基本16本、関節蹴、補強無。

 7人は基本のみで終了。後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本、前足ステップバック外受、下段払、膝ブロック練習後、初心1、ミットハイキックを蹴り込んで8時30分稽古終了。

 私は30分稽古して9時稽古終了。

22日

 この日は基本20本。

 後半は顔面手技無スパーを一般、Kタ中学生小5、小4の三組に分けて20分、私とRウーさんが他の会員相手にマスボクシング、その場回受→ステップしながら回受→右前蹴り受けてからの巻込投練習して8時40分稽古終了。

26日

 この日は基本20本。白帯女子は初心1一回練習して8時で稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本、騎馬立から横蹴りを9本×1往復、私とあたる場合は顔面手技有、少年部同士は顔面手技無スパーを9R、各自得意型を六回、私は組手5、投げ4、実戦2を各二回行い8時45分稽古終了。

 私は9時10分稽古終了。

28日

 この日は基本16本、補強無。

 一部会員は8時で稽古終了。

 後半は中段追突、逆突を11本×1往復、初心1、ミット蹴りを各10分稽古して8時30分稽古終了。

 私は9時に稽古終了。

29日

 この日は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本、中段追突流受、中段外受連突、横蹴を11本×1往復、軽い顔面手技攻撃の受のみ、受返、顔面手技有スパー、最後に私が顔面手技返の解説を5分して8時45分稽古終了。
28.1.29.1
28.1.29.2
 一般は顔面手技無スパー5R、顔面手技の詳細解説して9時10分稽古終了。

12月の稽古

12月1日

 この日は一般2人、子供8人で稽古。基本20本。白帯女子は8時で帰宅。

 後半は3人一組でストレッチ10分、パンチ打ち方の練習を20分、各自得意型練習を10分行い8時40分稽古終了。

 一般もパンチ練習を行い9時で稽古終了。

3日

 この日は一般1人、子供1人、6人で稽古。基本14本、補強無。

 最後は壁に寄り掛って回し蹴りの練習を行い8時10分に稽古終了。

 この日は私もこれで帰宅しました。

4日

 この日は出席者少なく一般2人、子供4人で稽古。

 基本号令はRウさんに行ってもらいました

 後半は最初Rウさんに指導を任せていましたが、後から色帯はRウさんに指導は私…と別れて指導を行い8時40分で稽古終了。

 一般は先日の審査会での摺合せを行い8時50分に稽古終了しました。

8日

 この日は一般2名、少年部10人で稽古。基本20本。白帯女子基本終了休息中に壁に寄り掛り回し蹴りの練習を行い8時で帰宅。

 後半は一般はロー、少年部はミドルで間合いを考えたミット蹴り左右を20分、パンチの打ち方下半身を意識して10分、各自新しい型を15分行い8時45分稽古終了。

 一般はもう一度ミット蹴り、パンチの打ち方各10分練習して9時05分稽古終了。

 私はもう一度パンチの打ち方を15分練習して9時20分稽古終了。

10日

 この日は一般2名、少年部2人、6人で稽古。基本16本。関節蹴り以降補強無。

 白帯は8時で稽古終了。

 一般2人で間合いを考えたミット蹴りロー左右前後蹴り込み、パンチの打ち方下半身を意識、その後ワンツー打ち込み、右ストレートを受けてからの関節技、もう一度意識してパンチの打ち方、不動立ちから4つのラインのステップ、外受けから1、2はパンチ、3、4はパンチから蹴り巻き込みのシャドー、組手2を2回練習して9時10分稽古終了。

11日

 この日は一般2名、少年部8人、Rウさん、OBのTヤさん見学で稽古。基本20本。

 後半は中学生2人、小学生3人2組に別れスローだが顔面手技有の攻撃を受け流す、カウンターを合わすを20分、各自得意型練習を20分行い8時45分稽古終了。

 OBのTヤさんの先祖の事についていろいろ聞きたい事があったので聞き取りをしまして9時20分に別れました。

15日

 この日は一般部2人、少年部10人、保護者1人で稽古。基本20本。

 後半は壁に寄り掛かっての回し蹴り、不動立から回し蹴り20本で白帯女子帰宅、不動立から1、2のステップ、+パンチ、3人一組で相手を立てて不動立組手構えの相手にたいして今の練習を交互、各自得意型、中学生+一回、先輩のみ右前蹴り受けて膝蹴り肘打で8時40分稽古終了。

 一般はもう一度ミット蹴り、パンチの打ち方各10分練習して9時05分稽古終了。

17日

 この日は一般2名、少年部2人、6人で稽古。基本16本。関節蹴り以降補強無。

 この日はは8時で稽古終了。

18日

 この日は一般部2人、少年部6人、保護者1人で稽古。基本20本。

 後半は壁に寄り掛かっての回し蹴り、不動立から回し蹴り20本で白帯女子帰宅、不動立から1、2のステップ、+パンチ、3人一組で相手を立てて不動立組手構えの相手にたいして今の練習を交互、各自得意型、中学生+一回、先輩のみ右前蹴り受けて膝蹴り肘打で8時40分稽古終了。

 一般はもう一度ミット蹴り、パンチの打ち方各10分練習して9時05分稽古終了。

22日

 この日は一般部3人、少年部9人、5人、保護者1人で稽古。基本16本。

 後半は稽古納めでしたので顔面手技無スパー8時40分稽古終了。

 一般も早かったのですが各自用事がありこの時間で稽古終了。
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