11月1日の稽古

この日の基本は20本で、準備運動、締めはM充号令、基本号令は私です。

 前半で帰る子供は時間がなかったので号令の掛け声がいいね、挨拶の徹底を言いまして解散。

 後半は組手構からその場でジャブ、ストレート、ワンツー、ワンツーハイ(前、後)、ローワンツーハイ後回しを練習した後、型初心1~4を練習して稽古終了。

 居残りはス…グからの連続技練習、①左(右)前足→右(左)ア下…ながら前手Oて→L膝R肘、②左(右)前足→右(左)ア下→左(右)イ下→右(左)ア下…ながら前手Oて、L膝R肘、③左(右)前足→右(左)イ下→左(右)ア下…ながら前手Oて、R膝L肘をシャドーで動いた後①③、ワンツーパンチに対してス…グを約束で練習して稽古終了。
23.11.1
 一般は型、コンビネーション、前蹴の受け練習して稽古終了。

10月28日の稽古

この日の基本は20本で、号令は正拳顎打まで私、他の基本号令、締めは渓ケです。

 前半で帰る子供は正拳中段、上段、回蹴練習して稽古終了。
23.10.28
 後半はもう一度基本正拳中段、顎、横蹴上、横蹴を初心1~4、コンビネーション、中学生以上は小学生相手に制圧して稽古終了。

 居残りは片手、両手での引崩、巻込投、裏投を練習して終了。

10月27日の稽古

この日の基本は20本で、号令正拳顎打まで私、他の手技はMク、足技はS朗です。
23.10.27.123.10.27.2
 後半はパンチ練習、ジャブ、ストレート、ワンツー、サウスポーワンツー、前進、後退、左右ステップワンツー、初心1、組手4型練習にて小学生は終了。ビックミット一般3R、中学生2RでMク終了。両構えワンツーパンチを捌いてインローで崩す練習してS朗終了。

 この日で最後稽古だったタクローさんにはリクエストを聞きまして護身の練習、木刀と以前も教えた腕を掴まれた場合の簡単な法則を教えまして稽古終了。
タクローさん
 こちらで希望の職種見つかった場合は通年での支部所属…という事で楽しみにしています。

10月25日の稽古

この日の基本は20本、号令、締めは全てM充が行いました。

 後半は正拳中段、顎打、回蹴の練習をもう一度、初心1~組手4の型を一回り目は私も一緒に二回り目に動きをチェック、中学生は小学生制圧を5分行って稽古終了。
23.10.25.1
 居残中高校生は、ガード意識しながらパンチの受けランダムで中段のみ上段のみ上段中段パンチのみ…の攻撃を捌く、制圧私は10人、中学生1級は3人掛け練習して稽古終了。
23.10.25.2
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