芦原カラテ通信、芦原会館ニュース情報

  「芦原カラテ通信」に先週行われました「2011年夏季東北審査会」の記事が「東北、北陸地区統括齋藤哲也先輩」のレポートで
 又、総本部ホームページの「芦原会館ニュース」に「サマーキャンプ IN デンマーク 」の写真が多数アップされています。必見。

7月22日の稽古

この日は一般2人、高校生1人、子供13人、3人で稽古しました。

 この日は準備運動は渓ケ、基本号令は私が、締めはM充が…行いました。基本本数は14本。私は基本をピックアップしたのだけ一緒に動いて他の技は子供達の動きがだらしないので号令をかけながら各自の動きをチェックして回りました。前半で帰宅の子供は何も行わず稽古終了。

 後半中高生はH明さんにブロック、巻き込み投げの指導を任せ、小学生は私が動きをチェックしました。初心1、組手1~3までの型を行った後、K太、N希にサバキの制圧を各3人掛け×2R行い稽古終了。

 居残り組は、私とH明さんがサバキの制圧を6人、7人掛けを行った後、渓ケと耕ケにサバキの制圧を2人掛けやってもらい稽古終了。一般は私とH明さんがフリースパーを2R行い、初めて動画を撮影してもらったのでその映像を見て反省等を行いまして稽古終了。
23・7・22フリー1

7月21日の稽古

この日は一般3人、子供3人で稽古しました。

 この日は稽古開始時間が遅かったので基本をピックアップして正拳中段、顎打ち、裏拳顔面、下突、肘打、外受、下段払、前蹴上、前蹴、回蹴、横蹴上、横蹴のみで…。基本本数は20本。補強は無し。 

 後半タクローさんはK平さんとミット蹴り、
7.21K平さんとタクローさん
中学生には私が右左中段、ワンツーパンチに対する受け崩しあるいは制圧の稽古後、簡単な顔面手技無しのフリーの攻撃に対するサバキの練習を何ラウンドか行い稽古終了。
7.21美ク
23・7・21稽古
 一般もこの日はこのまま稽古を終了しました。

7月19日の稽古

この日は一般2人、亮さん見学、高校生1人、子供13人、5人で稽古しました。

 この日準備運動、締めはM充、基本は私が…。基本本数は体験入門生が2人来たので12本。

 前半で帰宅の子供は私が正拳中段、前蹴、回蹴をチェックして8時で稽古終了。

 後半中高生はH明さんに指導を任せ、小学生は私が動きをチェックしました。私の方は、親子ふれあい…と称して脛当て、ミットを持ってもらって、ワンツー左右、ハイキックを何セットか行った後、脛当てを蹴り技に見立てて保護者に子供を打ってもらいそれを子供がブロックする練習を30秒×3セット行い稽古終了。

 H明さんにはミドルのロング、ミドル、ショートの蹴りのミット蹴りの練習を指導してもらいました。

 居残り組は、後半に引き続いてミドルのロング、ミドル、ショートの蹴りの練習を今度は私がチェックして稽古終了。

 一般はまずは低い前蹴りを帯の高さに見立ててそこを蹴る練習を行った後、胴当てを付けて倒す前蹴を相手に蹴ってもらいそれをしっかりと受ける、次にその場で蹴るのではなく、少し動いた後に蹴りを受ける練習を行いました。

7月15日の稽古

この日は一般3人、高校生1人、子供12人、1人で稽古しました。

 この日は準備運動、基本、締めはM充が…。基本本数は20本。

 前半で帰宅の子供は私が正拳中段、回蹴をチェックして8時で稽古終了。

 後半中高生はH明さんに指導を任せ、小学生は私が動きをチェックしました。私の方は、初心1、組手1~3までの型をチェックした後、美ク、美ト、K太、N希がサバキの制圧を行い稽古終了。この日の小学生の締めはK太でした。
 美クにはこれを見て修正してほしい
美ク崩7・15

 この日M充が体調不良で帰宅、居残り組は、Y馬対美ク、N也対美トでスパー2R、私とH明さんがY馬、N也にフリースパーで2R胸を貸して稽古終了。一般はH明さんが約2ヶ月ぶりに通常稽古に参加したK利さんに指導を私が中学生に簡単な指導を行い稽古終了。
 N也が美トに…女子だから軽~くやってほしい…
7・15ん~
 H明さんがY馬を制圧
7.15H明さん

NIKO Summer Camp in Denmark

芦原カラテ通信
にデンマークサマーキャンプの模様が
佐伯公一郎総本部指導員のレポートでアップされています。必見!

芦原会館ヨーロッパ地区のサマーキャンプ

 芦原会館総本部ホームページ「芦原会館ニュース」に

芦原会館ヨーロッパ地区のサマーキャンプ

の模様がアップされました!芦原カラテの海外普及、人気が伺えます。
芦原館長稽古
芦原館長サイン会

7月14日の稽古

この日は一般2人、子供1人で稽古しました。

 この日は稽古開始時間が遅かったので月曜同様基本をピックアップして正拳中段、顎打ち、裏拳顔面、下突、肘打、外受、下段払、前蹴上、前蹴、回蹴、横蹴上、横蹴のみで…。基本本数は20本。補強は無し。

 後半はショートのインローを2種、顔面パンチの約束をストレート、ワンツー、サウスポー対策(2種)指導して稽古終了。

H明さん崩7・14

7月12日の稽古

この日は一般2人、亮さん見学、高校生2人、子供16人、3人、Kリ見学で稽古しました。

 この日は準備運動、基本は私が…。基本本数は16本。 この日はいろいろあり子供にあたってしまったが…反省。

 前半で帰宅の子供は私が正拳中段、回蹴をチェックして8時で稽古終了。

 後半は中高生はKイさんに指導を任せ、小学生は私が動きをチェックしました。私の方は、初心1、組手1~3までの型をチェックしまして稽古終了。この日の小学生の締めはK太でした。

 この日の居残り組、高校生、一般にはショートのインローを2種顔面、パンチの約束をストレート、ワンツー、サウスポー対策指導して稽古終了。
K平さんとT也7・12
約束7・12

7月11日の稽古

この日は一般1人、子供2人で稽古しました。

 この日は基本をピックアップして正拳中段、顎打ち、裏拳顔面、下突、肘打、外受、下段払、前蹴上、前蹴、回蹴、横蹴上、横蹴のみで…。基本本数は20本。補強は無し

 後半はこの日の為の練習メニューとして用意しました片手、両手、受けてからの崩しを指導して稽古を終了しました。
引崩7・11
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