5月27日の稽古

この日は一般3人、高校生1人、子供10人、M都見学で稽古しました。

 基本本数は20本。この日は準備運動、手技をM充に、足技、締め号令をY馬にかけてもらいました。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、外受逆突、外受連突、下段払逆突を11本×1往復、ミット蹴り(ハイキック)の練習を行いました。

 この日は長岡支部の中川先輩より「THE3th SABAKI SPECIALIST CUP」の賞状、カップが届きましたので対象者に渡しました。もらった会員、保護者は喜んでいました。先輩どうもありがとうございました。
集合写真カップ賞状
 
 一般部は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、ミット蹴りロー、ミドル、ハイ各1セット、館長のサンドバック蹴りのメニューを教え、蹴りの通常、早く、遅くの3パターンの蹴りの解説、日曜日審査受験の亮さんのコンビネーション、型の練習を行い稽古終了しました。
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