4月8日の稽古

この日は一般3人、Rさん見学、高校生1人、子供8人、1人、S良見学、一般体験入門2人で稽古しました。

 基本本数は20本。
 この日は準備運動、基本手技号令は自分が、蹴り号令はH明さんに行ってもらいました。

 基本終了後前半のみの子供にM充に基本を見てもらい、自分が体験入門組に対してビックミット1分1R思いっきり打ち込ませて稽古終了。

 後半はH明さんに一般、中高校生男子の指導をお願いして、私が中学女子と小さい子の指導を行いました。

 私は移動基本中段追突を11本3往復後、型を初心1、組手1、4を指導した後、中学女子にサバキ(制圧)を4回させて稽古終了。締めの号令はH奈です。

 一般と高校生でスパーリング9R行った後、大きい相手に胸ぐら掴まれた場合の対処方法をM充に、○の上げ方をH明さんに教えて稽古終了しました。

 ところで、Rさんは昨晩仙台営業所の出張で寝込んでいるところを地震に襲われたそうです。

 H明さんは4月17日から2週間仙台に出張で向かわれるそうです。

 稽古に励んでもらいたいですが…お仕事あっての稽古です。お疲れ様です。
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