昨晩の高山道場出稽古

 昨晩6月24日、今日25日はお仕事休みでしたので2カ月振りに高山道場に出稽古に行って来ました

 この日の稽古内容は道場内ランニング、準備運動、基本、組手構えからの移動基本(この日は払抑肘打、払抑膝蹴肘打)、右ストレートにたいしての返技から巻込投、裏投でしたが…

一言…スゴイッ

 いやぁ~ホントにホントに…勉強になります

 師範代御指摘の歩幅が広いですが伝統空手の癖が抜けずウチの支部長からもいつも指摘されています

93.冬季?1

 勤務の関係をみて又高山道場に参加したいと思いますので御指導宜しくお願いいたします

 稽古終了後に1枚パチリ

29.6.24.
 
 Kさん又お会いしましょう

28.4.14.3

29年4月8日の岐阜支部高山道場

 4月8日、およそ1年振りの高山道場出稽古に参加して来ました

 渡邊師範代と初めてお会いしまして指導を受けてまいりました

 師範代は愛媛大学空手道部の出身でありましてこちらのDVDにも登場されていました

サバキ伝説

 過去2回の稽古内容もでしたが岐阜支部の稽古内容は基本、移動基本、サバキと淡々と進みますがとてもためになる稽古でした

 ストレッチ、号令の掛け方、移動基本の際の転身…『これはいい』と早速翌週からの稽古に導入させてもらいました

 稽古終了後に渡邊師範代とパチリ

29.4.8.1

稽古お休みについて

6月30日稽古をお休みいたしますので宜しくお願いいたします

芦原会館富山支部大山道場

芦原会館富山支部大山道場では随時会員募集中

29.5.1

富山市スポーツ少年団所属 少年部大歓迎!
29.5.1少年s

 土曜稽古は都合によりしばらく休止いたいます。

 日曜の夜は毎週押さえてありますので稽古希望の方は事前に携帯にご連絡ください。


稽古日(稽古日をクリックすると稽古場所がご覧いただけます)

火曜(少年一般全体稽古)
28.11.29.02
28.11.29.01
29.3.10
29.2.10

木曜(少年部初心者)
29.4.20。1

金曜(小学校高学年~一般・一般下二枚は東北審査会より)
28.11.25.1
29年一般稽古

一般懇親会
27.11.7

富山市大山総合体育センタースポール2F武道場

芦原會館会員募集ポスター大山道場用

会費
入会金            ¥5000
年会費            ¥2000
月会費(高校生まで)    ¥3000
   (社会人、大学生)  ¥3500
同居家族2人目から1人  ¥2000
月会費は銀行引き落としになります。

平成28年芦原英典館長初来県富山市大山総合体育センタースポールにて審査会が行われました

28.11.3.000

上滝小学校での一般稽古

場所はこちら
    ⇓
Yahoo!地図


連絡先
090-8262-9657 
繋がらない場合、出ない場合等はお手数ですが留守番電話にメッセージお願いいたします。
折り返し御連絡いたします。

チョコをもらいました(^.^)

 2ヶ月前のお話ですが
29.2.17.3

 道場生OGよりチョコ頂きました
29.2.17.1
17.11.7
 お仕事お忙しいでしょうが又遊びに来て下さい

29年2月の稽古

2日

 この日の稽古。基本16本、関節蹴、円形逆突、補強無。

 8時で帰宅の子はそのまま稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、組手左構えよりジャブ、ストレート、ワンツー、ステップバック外受、下段払×10、ミット蹴りローミドル、ここでSウ見学で各自得意型2回練習して8時40分稽古終了。

3日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は各蹴のブロック、ミットで刺膝蹴、首相撲膝蹴連打から次の攻撃の流れ、前蹴突を回し受けからの閂の練習をして8時45分稽古終了。

7日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突組手構えより中段前蹴、回蹴を11本×1往復、外受、下段払、膝ブロック、ストッピング得意構えのみ×20、顔面手技無スパーを16R行い8時45分稽古終了。

9日

 この日の稽古は基本16本、補強無。

 姉妹でスパーして妹と体調不良の子供、一般は8時で稽古終了。

 後半は前屈立より中段追突、逆突を11本×1往復、組手構回り込みながら膝蹴左右各10、前蹴、回蹴×11本、抑肘打×20×1往復、鏡見ながら抑肘打、Yナは払抑肘打練習後、白帯見学、色帯型稽古して8時45分稽古終了。

10日

 この日の稽古は基本20本。

 この日は基本終了後SゴとTトが黒帯を少年部に披露してくれました

 後半は上段前蹴、回蹴を左右各10本、移動基本抑肘打を20本×1往復、パンチコンビネーションのワンツーのみ、+フック、アッパー、それのサウスポー、一般+Sト組と小中学生組の二組に分けてニヤイイ稽古、最後のフリーまで出来、8時45分稽古終了。

 AシさんとYオと私の3人で回してニヤイイ稽古フリーを9時5分迄行い稽古終了。

14日

 この日の稽古は基本20本。号令Tト。

 後半はひたすらミット蹴り、ミドルを中心に先輩方は各自ランダムに蹴り込み練習を行い8時45分稽古終了。

16日

 この日の稽古は基本20本、補強無。Kイ自己紹介で8時で終了の子はそのまま稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、壁に寄りかかって上段回蹴3挙動→1挙動、組手構えより上段回蹴を各左右、パンチシャドー左構ジャブ、ストレート、ワンツー、右構はワンツーのみ練習して8時35分稽古終了。

17日

 この日の稽古は基本20本。号令Sゴ。

 後半は壁に寄りかかって上段回蹴3挙動→1挙動、横蹴上、横蹴、組手構えより抑肘打、移動しながらワンツー、+フック、アッパー、これを右構、ジャブ、+ストレートの単発受、前蹴、回蹴カウンター、ニヤイイフリーを単発だったのを連打に変更12R行い8時45分稽古終了。

 一般は3人でミーティングしまして9時15分稽古終了。

21日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、その場で逆突引手構を左右各20、ローミドルハイ各蹴りブロック、+膝蹴り約束、内2組は+前蹴パンチにたいし閂、青、オレンジは得意型2回、白帯は初心1を1~5の挙動、黄帯~一般はニヤイイ稽古して8時40分稽古終了。

23日

 この日の稽古は基本16本、補強無。8時で終了の子はそのまま稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、壁に寄りかかって上段回蹴3挙動→1挙動、組手構えより上段回蹴を各左右、パンチシャドー左構ジャブ、ストレート、ワンツー、右構はワンツーのみ練習して8時40分稽古終了。

24日

 この日の稽古は基本20本。号令手技Mミさん、足技Mブさん。

 後半はその場前屈立より素早く逆突を突いて引くを左右各20本、各蹴ブロック、ロー受膝蹴、ロー受引崩インロー、ニヤイイフリー連打を9行いRRに変更12R行い8時45分稽古終了。

 一般は3人でミーティングしまして9時15分稽古終了。

28日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、その場で逆突引手構を左右各20、ローミドルハイ各蹴りブロック、+膝蹴り約束、内2組は+前蹴パンチにたいし閂、青、オレンジは得意型2回、白帯は初心1を1~5の挙動、黄帯~一般はニヤイイ稽古して8時40分稽古終了。

平成29年1月の稽古

6日

 この日の稽古は基本12本、補強、円形逆突然無。

 前半で帰宅の子は姉にミットを持ってもらいミット蹴り練習して8時に稽古終了。

 後半は右構えからの二段蹴り10×2往復、2人一組で後ろ蹴りターゲット、顔面手技無先輩制圧、後輩攻撃、最後は先輩同士スパー行い8時45分稽古終了。

10日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突11本×1往復、前屈立より逆突を素早く突く、引くを左右20、組手構えより上段前蹴、上段回蹴を素早く突く、蹴るを素早く引くを左右10、組手構えより相手が顔面狙って素早くジャブを打ってくるのを右掌で受ける練習を行い8時45分稽古終了。

12日

 この日の稽古は基本16本、円形逆突、補強無。手技終了後、2人一組で前蹴上、横蹴上ストレッチを木曜初心者の稽古で初めて行いました。

 8時で帰宅の子はミット蹴りハイキック蹴ってもらい稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突11本×2往復、前屈立より逆突を素早く突く、引くを左右20、組手構えより上段前蹴、上段回蹴を素早く突く、蹴るを素早く引くを左右10、組手構えより相手が顔面狙って素早くジャブを打ってくるのを右掌で受ける練習を行っていましたがKウがRクのジャブで鼻血が出て中断、各自得意型練習して8時45分稽古終了。

13日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突11本×2往復、前屈立より逆突を素早く突く、引くを左右20、組手構えより上段前蹴、上段回蹴を素早く突く、蹴るを素早く引くを左右10、組手構えより相手が顔面狙って素早く左ジャブを打ってくるのを右掌で受ける、右ストレートも加えランダムに出されてくる単発を受ける練習をして8時45分稽古終了。

 一般は私も加わりもう一度今の練習を行い9時15分稽古終了。

17日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立より逆突を組手構えより中段前蹴を、素早く突く、蹴る、素早く引くを左右20、組手構えより相手が顔面狙って素早くジャブを打ってくるのを右掌で受ける、右ストレートも加えランダムに単発パンチを受ける、ここで少年部白帯見学、緑帯までは型4回、一般、少年部茶帯は出会いの前蹴り合わせる練習を行い8時45分稽古終了。

 私はYオさんともう少し練習して9時15分稽古終了。

19日

 この日の稽古。基本16本、補強無。

 後日HP貼付用の写真撮影をして一部会員は8時で稽古終了。

 後半は前屈立より中段追突、逆突を11本×1往復、ミット蹴、白帯見学、色帯型稽古して8時40分稽古終了。

20日

 この日の稽古は基本20本。

 後半はパンチコンビネーションのワンツーのみ、+フック、アッパー、それのサウスポー、一般+Sト組と小学高学年組の二組に分けてニヤイイ稽古、最後のフリーまで出来、総当たりを9R行い8時50分稽古終了。

24日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、組手構えより回って膝蹴10本、移動基本突上膝蹴り、前蹴、回膝蹴、回蹴11本×1往復、移動しながらワンツー20本×1往復、3人一組で組んで三戦立より正拳顎打を打つ側は素早く引く、受け側はランダムな攻撃に反応して受、一般組は+ビンタも入れて練習を行い8時45分稽古終了。

26日

 この日の稽古は基本16本、補強無。8時で終了の子はそのまま稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、組手構えより回りながら膝蹴り×10左右、移動基本前蹴り、回り込んで膝蹴、回蹴を11本×1往復、ステップバック外受、下段払、膝ブロックアウトインセンターを得意構より各×10、攻撃側が三戦立よりランダムな正拳顎打を打ってくるのを受ける練習して8時40分稽古終了。

27日

 この日の稽古は基本20本。

 後半は組手構えより回りながら膝蹴り×10左右、移動基本前蹴り、前足コンパスの針にして回り込んで膝蹴り×10左右、移動基本前蹴り、回蹴を11本×1往復、払押肘×20本1往復、ステップバック外受、下段払、膝ブロックアウトインセンターを得意構より各×10、ニヤイイフリーを行い8時40分稽古終了。

 一般は3人でニヤイイ2R×3セットでMミさん9時で稽古終了。

 Yオさん組手1を練習して9時15分稽古終了。

31日

 この日の稽古は基本16本~20本、関節蹴、円形逆突、補強腕立伏無。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、組手構えより前足コンパスの針にして回り込んで膝蹴り×10左右、移動基本前蹴り、回り込んで膝蹴、回蹴を11本×1往復、ステップバック外受、下段払、膝ブロックアウトインセンターを得意構より各×10、ローミドルハイ蹴りのブロックを中学生以上は一般とニヤイイフリーをラスト15分行い全員8時45分稽古終了。

黒帯が届きました!

 2月10日の稽古の際に先の審査会で昇段しました少年部2名が黒帯の披露をしてくれました

29.2.10.1
29.2.10.0

 部活等忙しく稽古参加は週一ですが継続は力也

 最近金曜日は反応稽古を行っていますが二人共いいねぇ

 今までは私が殴り役でしたので彼らにはもっと稽古してもらって逆に私をビシバシ殴って蹴って痛めつけてもらいたいものです

12月の稽古

12月1日

 この日は基本16本、円形逆突、補強無。

 8時で帰宅の子は壁に寄りかかって回し蹴りの練習を行い稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、外受を11本×1往復、約束蹴りのロー、ミドル、ハイの受け、一般がゆっくりと上段ストレートをランダムに出すのでそれを受ける練習を行って8時40分稽古終了。

2日

 この日は基本20本。

 後半は動きながらワンツー、三連打等左×3R、右構え1R、+フック、アッパーの左構え2R、相手が左右ランダムに蹴ってくる蹴りにたいしてカウンターで合わせるか間に合わない場合はブロックを3人一組で行い8時45分で稽古終了。

 はMブさんとMミさんを交互に10人制圧チャレンジ、その後いろいろお話し合い9時20分稽古終了。この時の制圧でMミさんの肋骨を折ってしまいました(>_<)これからはこのような事が無いように気をつけたいです。

6日

 この日は基本20本。

 先日の稽古で私のせいで怪我しましたMミさんは基本のみ参加しました。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突に白、オレンジは+外受、青帯は外受逆突、黄色帯以上は+下段払逆突を各帯計11本×3往復、ワンツー脛当表を面短打込、シャドーコンビネーションを各×4、少年部緑帯以上制圧もしくはスパーをそれ以下は打ち込み、私はMミさん制圧をそれぞれ各5R行い8時45分稽古終了。

8日

 この日は基本16本、円形逆突、補強無。

 8時で帰宅の子は壁に寄りかかって回し蹴りの練習を行い稽古終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、外受を11本×1往復、パンチジャブ、ストレート、ワンツーをその場で、蹴りを入れたシャドー、型稽古して8時40分稽古終了。

9日

 この日は基本20本。

 後半は動きながらワンツー、三連打等左×3R、右構え1R、+フック、アッパーの左構え2R、相手が左右ランダムに蹴ってくる蹴りにたいしてカウンターで合わせるか間に合わない場合はブロックを2人一組、顔面手技無スパーを少年部が一般は私が制圧をそれぞれ4R行い8時45分稽古終了。

13日

 この日は基本12本。

 後半は前屈立移動基本白、オレンジ帯は中段追突、逆突、外受を青帯は外受逆突をそれ以上は下段払逆突、内受逆突、揚受逆突を計11本×3往復、ミット蹴り下段を遠間、中間、近間で蹴り込み左右、この間Rウさんは中学生、一般と稽古、最後は私が一般を交互にRウさんと中学生が小学生を最後にRウさんが中学生を制圧して8時45分稽古終了。

 一般は私、Aサさん、Rウさんで残って、ニヤイイ稽古を行い9時30分稽古終了。

15日

 この日は基本16本、補強無。Kウが1人でいたので2人目来るまで組手1の練習を行いました。

 8時で帰宅の子は私の身体を打ち込んでMミさんは基本で稽古終了。

 後半は前屈立移動基本、オレンジ帯は中段追突、逆突、外受を青帯は外受逆突を計11本×3往復、ミット蹴りロー、ミドル、ハイ、Mミさんにもう一度入ってもらい私と2人で少年部相手に顔面手技有スパーを8R行い8時40分稽古終了。

 私はMミさん相手に制圧を4R行い8時50分稽古終了。

16日

 この日は基本20本。稽古前Yナが1人でいたので2人目が来るまでショートワンツーの練習をしました。

 後半は蹴りのブロック、ロー、ミドル、ハイ、前蹴突の受け、巻込投、ローブロック引崩内腿蹴、、少年部顔面手技無スパー8R、私はその間Mミさんを制圧して8時45分で稽古終了。

20日

 この日は、基本20本。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突に白、オレンジは+外受、青帯は外受逆突、黄色帯以上は+外受連突、下段払逆突、連突を各帯計11本×3往復、ミット蹴りロー、ミドル、ハイを練習して8時45分稽古終了。

22日

 この日は基本16本、補強無。

 8時で帰宅の子は男子は6年男子、女子は5年女子に打ち込み、先輩は制圧の練習を行い稽古終了。

 後半は前屈立移動基本白、オレンジ帯は中段追突、逆突、外受、青帯は+外受逆突、黄色帯以上は+外受連突、下段払逆突、連突を各帯計11本×3往復、ミット蹴り今までは―を表面を…で、型稽古3回練習して8時40分稽古終了。

武具、試割用品の体験

 11月29日は東北北陸ブロック審査会後の最初の稽古でしたので基本終了後、少年部には後半久しぶりに武具と試割用品の希望の品でいろいろ体感してもらいました

28.11.29.1
(左から分銅鎖、ヌンチャク、釵、トンファ、Aバトン、かわらん、Mooto)

 少年部にはトンファ、Aバトン、かわらんに人気がありました
28.11.29.3
28.11.29.2

 私が初めて武器に興味を持ったのが小1の頃のブルース・リーブームで近所の子が持っていたから父ちゃんにヌンチャク作ってもらいました

 その後の流れが中3に伝七捕物帳再放送で見た萬力鎖⇒空手を始めた時に先生が使い方の見本を見せてくれた釵⇒現在の会社に入社した時に再開したヌンチャク⇒芦原会館入門時に練習してみた手裏剣⇒再開した萬力鎖⇒Aバトン…と流れは続き経歴は華やかなのですが…中途半端で各種共に練習期間は短くたまに練習する程度でしょうか

 話が脱線しましたがこれらに触れてもらい空手の魅力というか色々な事を子供達に考えてもらいたいです

 この企画は好評でしたのでたまぁにやりたいと思います
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