休止期間中の稽古③ オンライン

 私にとって一番難解な課題がこのオンラインでした

 4月30日のテストミーティングには音声が繋がらない以外は上手くいきましたが以降5月2日、5日、16日、30日の稽古及びミーティングには参加出来ず
20.5.5.4s

 なので前近代的な出前に向かったのですが

休止期間の稽古② 自主練

 私個人としては3月29日の稽古以降、3月31日~5月31日迄大山支部稽古場所のスポール及び上滝小学校体育館が使用禁止となりました

 なのでこの間自主練で乗り切りました

 稽古内容は日によって違いますが、基本、型、武器、ランニングを中心に稽古を行いました

 普段着で行う場所は神社の境内で
20.5.1.0s

自宅内や子供の頃の遊び場所は道着着用で行いました
20.4.18.5s
20.4.24.3s

 4月は週3回行っていましたが5月は出前稽古、諸事情での自粛期間等があり後半2週は週1回になってしまいました

 これは反省事項でした

休止期間の稽古① 出前

 5月3日に大山支部会員に出前稽古の案内を出しました

 6日から希望者と稽古を初めまして31日まで10回出前の予約があり内7回実施、3回が天候不順等で中止となりました

 当初は開始前に気合を出すつもりで息を吐くの声掛けの後、その後ゆっくり、スピード入れて基本各4本、型1回と中身は少なかったですが希望者の習熟度等も考慮しまして本数も少しずつ増やし最後は基本14本、型3回、ミット蹴りを稽古メニューで行いました

 稽古場所も

希望者の車庫
20.5.6.1
20.5.18.1

関連施設
20.5.9.1
20.5.31.1

私の自主練場所
20.5.14.1
20.5.24.0s

と様々でした。

 賛否両論ありましたが私自身この出前稽古期間、不特定多数との接触が一番少ないとの確信があり稽古を行いました。
 通常の日常であれば不特定多数との接触が一番多いと思われるので稽古を行わなかったと一言記載させていただきます

日常に感謝!

 肉体は衰えてきているが「あのダラ叩くせたいのぉ👊あんなもんにちゃ絶対負けんちゃ🔥」と思えるくらい己の身体が自由に動くことに感謝しなくてはならない🙇‍♂️

 平凡な日常に感謝しなければならない🙇‍♂️

 なんのこっちゃと思われますが

 のんべんだらりと過ごしているのが申し訳ないと思った昨晩でした🙇‍

芦原会館大山支部

芦原会館大山支部では随時会員募集中

6月3日大山支部稽古日誌更新しました

大山支部

一般部及び富山市スポーツ少年団所属なので少年部(小中学生・年中及び年長は応相談)も大歓迎!

大山支部令和元年12月

以下をクリックすると大山支部の活動内容等がわかります。

Facebook 支部稽古随時更新

稽古日及び稽古場所

大山支部責任者

支部副責任者

少年部

一般部



体験入門

※火曜日

木曜日

金曜日

土曜日曜

入会のご案内

試合

富山支部

石川支部

武器

連絡先
090-8262-9657 ミズバ
繋がらない場合、出ない場合等はお手数ですが留守番電話にメッセージお願いいたします。
折り返し御連絡いたします。

代替場所について

 4月9日、5月6日迄スポール及び上滝小学校が使用禁止の連絡があり大山支部の活動が休止期間が更に延長されました

 自主練していますがどこで稽古しているのですかと聞かれましたので稽古場所を挙げてみます
 毎日は稽古していませんが下記の場所のどこかで週3回行うようにしています。
(一部実際の稽古場所と違う画像が挿入されています

神社境内
 日中の稽古が恥ずかしければ夜行えばベストです
20.4.12.8
20.4.9.8

グラウンド
 今はやっていませんがかつてはダッシュと鉄棒で懸垂と補強を行っていました
20.4.12.6

ピロティ
 雨に遭わないのですが風が吹き抜けるので寒いからほとんど使用した事はありません
20.4.12.7


 基本、型等出来るが始発前、日中ダイヤ間隔の長い時間、夜遅くがいいです
20.4.12.10

自宅前の道路
 街灯から少し離れたところで稽古すると芦原英幸先生の稽古方法が体験出来ます。私のパンチは見えすぎです
20.4.16.0

どうしても場所がないなら自宅で。板の間でなくても畳の間でも一畳あれば基本稽古が出来ます
20.4.10.2
20.4.10.1

他にも考えれば自分だけの稽古場所は確保出来るはずです

それでもどうしても出来ない方は
 走り込み
 歩き
 山歩き
等なんでも代替稽古は出来ます

 私は次の日休みなら帰宅が23時過ぎても走り込み、翌日は少し自主練もしくは稽古に参加しました

 各自工夫して頑張りましょう

今後の日曜稽古につきまして

3月 

   15日、22日スポール(15時~17時)

   29日上滝小学校にて稽古(19時~21時・予定)

4月 5日上滝小学校にて稽古(19時~21時・予定)

  12日上滝小学校にて稽古(19時~21時・予定)

以上よろしくお願いいたします。   

50代続けて入会

 現在大山支部一般部(高校生以上)は現在11人在籍、その内50代が3人稽古しています
 ここ3カ月で2人相次いで入会されました

 では50代会員の紹介です

 1人目はこの赤枠から通われるMさん
2.2.10

 昨年10月末にいきなり見学に来られ住所を聞いて私は困惑遠すぎるので入会はご遠慮してほしいと言ったのですが芦原空手をやりたいという熱意に負けました
 12月に入会されました
 とても稽古熱心で自主トレもバッチリこなしており流石です
2.1.26
2.2.2
 芦原空手稽古参加につきまして問題が発生したみたいですがMさんのクリーンさは私が証明します
 とても私より○学年上の動きではないと思います

 2人目はSさん。
2.1.24
 入会手続きを完了されましてウチの締切上、今月は再入会費を払ってもらい3月より正式入会いたします
 彼は旧大山道場時代の会員であり長岡審査会がまだなかった当時、関西地区審査会に一緒に行き、石川支部で行われました富山支部との合同の東北北陸地区交流試合に向けての練習に大山道場代表(私は仕事で不参加)として参加が思い出されます。登山、スノボー等の趣味なのでスタミナはバッチリ
2.1.31.4

で、3人目は自分
 日々落ちる体力をいかにして緩やかにするかに努力しています。
2.1.31.2
2.1.7

 芦原空手は素手ならサバキ、武具ならAバトン
A
と他流には無い独特の技術がありそれが魅力に繋がります。
 年代に応じた空手が出来ます。どうですか。一緒にやりませんか。年代は問いません

今後の日曜稽古につきまして

2月 9日 未定(遅くとも前日決定)

 16日 上滝小学校(19時~21時・予定)

   23日 スポール(9時~11時)

3月 1日、8日 上滝小学校(使用可ならば19時~21時)

   15日齋藤師範代セミナー参加で長岡遠征の為、お休み

   22日スポール(13時~15時)

   29日希望者いればスポールで稽古

4月 5日 お休み(水葉当日休みならスポールで稽古)

以上よろしくお願いいたします。   

1日、3日の稽古

 28年振りに大晦日~正月三が日をマッタリ出来たので1日夜、3日昼に上滝小学校体育館にて一人稽古しました

 1日は体育館15周、
P1230844s.jpg
基本16本、中段追突11本×1往復、パンチシャドー
wanyus.jpg
で稽古終了
P1230842s.jpg

 3日は体育館20周、
P1230932s.jpg
パンチシャドー休息入れながら10分、
P1230914ds.jpg
足腰を練る稽古30分、騎馬立ちより肘打ち裏軒下段払い逆突きを11本×1往復、
P1230931ss.jpg
初心2×10回で稽古終了
P1230877s.jpg

 本来は他団体が入っているので使用禁止ですがさすがに正月から誰も使用しないだろうと稽古しました

 予定通り貸切で稽古出来たのは良かった

 動画チェックしてみるとパンチの力み(特に左)が全然取れず

 今年で36年…課題は始めて以来とれず
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